Juodgrūdžių aliejus – juodojo kmyno galia

2020-03-30

Juodgrūdžių (arba persinio gumbakmynio) sėklų aliejaus naudojimo istorija siekia daugiau nei 3000 metų. Avicenos darbuose buvo teigiama, jog juodgrūdžių sėklos padeda žmogui ne tik kontroliuoti ligas, bet taip pat skatina „gyvybinių jėgų“ augimą. Senovės Lietuvoje kaimuose juodgrūdė buvo puikiai žinoma ir auginama. Ją vadino černuške, berdavo ant riestainių bei kitokių mielinių kepinių, dėdavo į raugintus kopūstus, agurkus, ruošdavo trauktines.

Gydomasis poveikis. Kuo naudingas juodgrūdžių sėklų aliejus?

Juodgrūdžių sėklų aliejuje yra daugiau nei 100 skirtingų komponentų, iš kurių 50 dalyvauja apykaitos procesuose. Į juodgrūdžių sėklų aliejų įeina sočiosios bei nesočiosios riebalų rūgštys, fosfolipidai, 15 amino rūgščių (8 iš jų yra pačios būtiniausios), karotinoidai, B ir E grupių vitaminai, skirtingi mikro- bei makroelementai. Natūralūs antibiotikai, kalcis, geležis, varis, fosforas, kalis, magnis, manganas, cinkas, selenas, boras, jodas, molibdenas, chromas, stroncis.

· juodgrūdžių sėklų aliejus stiprina imunitetą; skatina gyvybiškai svarbių imuninės sistemos ląstelių atsinaujinimą kaulų čiulpuose: štai kodėl tai yra ideali priemonė piktybinių navikų gydymui ir prevencijai.

· mažina cukraus kiekį kraujyje, apsaugo nuo širdies bei kraujagyslių ligų (aterosklerozės, hipertenzijos), sumažina cholesterolio lygį;

· skatina plaukų augimą ir stiprina juos, saugo nuo plikimo ir netgi nuo pirmalaikio žilimo.

· riebalų rūgštys teigiamai veikia virškinimo organus, saugodamos nuo tokių ligų kaip: gastritas, meteorizmas, diarėja bei disbakteriozė.

· efektyvi priemonė nuo kvėpavimo sistemos ligų (rinito, kosulio);

· nuo alerginių ligų (bronchinės astmos, alerginės dermatozės: neurodermatito, žvynelinės, egzemos).

· šis aliejus gali sunaikinti inkstų bei pūslės akmenis, taip pat gali padėti išnaikinti kirmėles (helmintus).

· natūralus antibiotikas;

· šis aliejus yra ypatingai naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai. Nesočiųjų riebalų rūgščių omega-6 ir omega-9 kompleksas, fitosteroliai ir vitaminai stiprina kraujagyslių sieneles, mažina cholesterolio lygį kraujyje, neleidžia formuotis kraujo krešuliams bei pavojingoms aterosklerotinėms plokštelėms.

· Sureguliuoja kraujo spaudimą;

Rekomenduojama per dieną išgerti vieną šaukštelį aliejaus 15 minučių prieš valgį, užsigerti puse stiklinės vandens su medumi.

Kokias dar žinote juodgrūdžio aliejaus sveikąsias savybes? Pasidalinkite su mumis.

Rašykite: dalinkis@s enjorai.com