Sergantiems lėtinėmis ligomis – specialistų parengtas patarimų rinkinys
2020 m. Birželio 27 d.
Nors šalyje karantinas jau yra atšauktas, Lietuvos ir tarptautinės organizacijos ragina neprarasti budrumo. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentai kartu su dėstytojomis parengė patarimų rinkinį žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Informacinėje medžiagoje dalinamasi įžvalgomis, kaip šiai visuomenės grupei tinkamai pasirūpinti savimi koronaviruso akivaizdoje.
Dvidešimt aštuoni Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentai ir jų dėstytojos doc. dr. Lina Zabulienė ir dr. Sonata Varvuolytė, kartu su gydytojomis specialistėmis Edita Saukaityte Butvile, dr. Egle Terteliene ir Juste Latauskiene, karantino metu parengė informacinę medžiagą žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. Savanoriai nusprendė šia informacija pasidalinti ir su visuomene.
Iniciatyvos autoriai pristato patarimų rinkinį, kuriame apžvelgiami koronaviruso požymiai, nurodomi svarbūs kontaktai, kur kreiptis susirgus ar įtarus infekciją, aptariami savirūpos sergant lėtinėmis ligomis ir sveikos gyvensenos karantino metu aspektai, įskaitant ir psichologinės savijautos gerinimą.
Patarimų rinkinio rengėjai tikina, kad ši medžiaga bus ypač aktuali žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis (arterine hipertenzija, koronarine širdies liga, širdies nepakankamumu), kvėpavimo organų ligomis (bronchine astma, lėtine obstrukcine plaučių liga), virškinimo ligomis (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligomis, lėtinėmis kepenų ligomis), reumatinėmis ligomis, lėtinėmis inkstų ligomis, cukriniu diabetu.
Kartu specialistai pabrėžia, kad medžiaga bus naudinga ne tik sergantiesiems ir jų artimiesiems, tačiau ir studentams, gydytojams, slaugytojams ar visuomenės sveikatos specialistams, taip pat visiems, kuriems rūpi asmeninė ir visuomenės sveikata.
Medžiagos rengėjai pripažįsta, kad dėl koronaviruso iššūkio buvusi tvarka pasikeitė negrįžtamai ir visam pasauliui teks prisitaikyti gyventi naujoje realybėje. Visgi specialistai viliasi, kad visame pasaulyje vykstančios permainos mus suvienys ir paskatins dar labiau rūpintis savo, artimųjų ir nepažįstamųjų sveikata bei gerove.
RUBRIKOS PAVADINIMAS:
2020-06-13
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Vieni turi savo ūkio plotelį, daržą, kiti - šiltnamį, lysvę ar balkoną. Tačiau visi turi palangę, ant kurios galima įrengti mini daržą.
Siūlome aptarti geriausias namų „lovelių“ kultūras - tas, kurioms nereikia ypatingos priežiūros, tačiau tuo pat metu neabejotinai džiugina derliumi, gaunamu per kuo trumpesnį laiką. Pateikiu savo sąrašą ir laukiu jūsų komentarų.
Daržo ant palangės „Topas“, žinoma, tai žalias laiškinis svogūnas. Tikriausiai bent kartą gyvenime jį ant palangės augino visi, net jei tik vaikystėje, iš smalsumo. Tai idealus augalas Namų Sodui: greitai augantis, nepretenzingas, sveikas....
Plastikinis laistytuvas SPRING, žalios sp., 3 l, 39,4 x 12 cm
Kodas 288092
Plastikinė sodo dėžė FRUIT CRATE, įvairių sp., 38 x 16 x 15 cm
Kodas 255467
RUBRIKOS PAVADINIMAS:
2020-0-08
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
„Tegul maistas visada bus tavo vaistas, o naudingas vaistas - tavo teisingas maistas"
Majonezas – patiekalų pagardas
Majonezas – neatsiejamas kiaušinių, salotų, mišrainių, sumuštinių, mėsos patiekalų palydovas.
Šį padažą galima įsigyti parduotuvėje, tačiau nesunkiai galima pasigaminti ir namuose per keletą minučių.
Gaminame patys Majonezo ir krienų padažą prie žuvies patiekalų taip:
Majonezą ir krienus sumaišome maždaug lygiomis dalimis 1:1, tačiau jeigu labiau mėgstate aštriau, galima krienų dėti ir daugiau, arba atvirkščiai - krienų dėti mažiau.
Agurką tarkuojame burokine tarka, žalumynus sukapojame (galima dėti krapų, petražolių, svogūnų laiškų, arba visko po truputį) ir dedame į majonezą su krienais. Viską gerai sumaišome ir tiekiame prie žuvies patiekalų.
Ypatingai šis padažas tinka prie tešloje ar džiūvėsėliuose keptos žuvies kepsnelių. Skanaus!
.jpg)
Silkė jūroje ir... pataluose
Silkė – dažnas patiekalas ant mūsų stalo: silkė su morkytėmis, silkė su grybukais, silkių suktinukai, silkė su slyvomis ... Silkę valgyti ne tik gardu, bet ir sveika!
RUBRIKOS PAVADINIMAS:
2020-0-08
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Kaina - negali tapti esminiu kriterijumi renkantis kosmetiką
Vartotojai vis dar vadovaujasi požiūriu „brangiausias = geriausias“. Deja, faktai rodo, kad ši nuostata yra klaidinga. Svarbu suprasti, kad kosmetikos kainą lemia ne tik pati priemonė, kurią tepate ant odos ar plaukų. Produktų pakuotė ar tiesiog sudarytas įvaizdis neretai būna brangiausi.
Kosmetikos gaminiai – viena labiausiai reklamuojamų prekių, taigi yra ir gausybė prekių ženklų, kurie brangūs tik dėl įvaizdžio, o ne dėl išskirtinės priemonės. Kai kuriems vartotojams svarbu, kad jų vonios kambaryje būtų tik brangi kosmetika, kurią gali įsigyti tik didesnes pajamas gaunantys žmonės, tad kodėl gamintojui klasikinės saugios kosmetikos neparduoti brangiai? Nebrangi, poluliari, natūrali ir pagaminta vaistinėje kosmetika "Žiedė", tai šio pagrindinis prekės ženklo išskirtinumas ...
Kosmetika "ŽIEDĖ"
Kosmetika "ŽIEDĖ"
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
PASIŪLYMAI VERSLUI
Vyresni žmonės ir senjorai yra šilti, draugiški žmonės, mylintys vaikus, šunis ir kates, tačiau kartu jie nepatiklūs, neskubantys, nespontaniški, suvokia, kad ieškant ir apsisprendžiant įsigyti prekę - reikia gerai pagalvojus, patyrinėjus ir kitokias alternatyvas.
Verslo atstovai nepakankamai įvertina ir nepergyvena, kad netenka sparčiausiai augančio ir daugiausia perkamosios galios turinčio vartotojų segmento.
Pagal vyresnių vartotojų tyrimą atlikusių specialistų, būtent šiems pirkėjams, kurie į parduotuvę įlinguoja darbo dienomis, aštuntą valandą ryto, kantriai, neskubėdami žvalgosi po lentynas, klausosi radijo, žiūri meksikietiškus serialus, o vakarais ant suoliuko lesina balandžius, reikėtų skirti daugiausia dėmesio ir vilioti pasiūlymais ...
SENJORAI LAUKIA JŪSŲ PASIŪLYMŲ